Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2018
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1260 kcal
|
Vet: 69,42g | Eiwit: 51,33g | Kolhy: 109,39g.
Ontbijt: Шоколадная Паста с Фундуком, Огурец (с Кожурой), Ливерная Колбаса, Крекеры, Кофе с Молоком. Lunch: Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Diner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Ливерная Колбаса, Крекеры, Кофе с Молоком, Песочное Печенье. Snacks/Andere: Крекеры. meer...
|
|
2240 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren en 44 minuten, Rusten - 13 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nektoalisa's Gewicht Geschiedenis
|