Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2018
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
882 kcal
|
Vet: 23,08g | Eiwit: 52,29g | Kolhy: 91,25g.
Lunch: Cooked Bean Sprouts, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Begedil Kentang. Diner: White Bread, Ayam Brand Baked Bean, Fried Egg. meer...
|
|
2356 kcal
|
Activiteit:
Badminton - 1 uur en 24 minuten, Rusten - 14 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ShaffriMohd's Gewicht Geschiedenis
|