ipeeek51's Logboek, 29 mrt 18

arkadaşlar dün camı açtım o kadar sert açtım ki hızla şakağıma çarptı. akşam ceviz gibi şişti hala şiş ve kızarmış çok acıyor ne yapayım 🤔

Bekijk Dieet Kalender, 29 maart 2018:
1130 kcal Vet: 40,67g | Eiwit: 77,75g | Kolhy: 124,80g.   Ontbijt: Tam Buğday Ekmeği, Kiraz Domates, Ceviz, Biber, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Torku Yarım Yağlı Yoğurt, Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara). Diner: Domatesli Bulgur Pilavı, Torku Yarım Yağlı Yoğurt, İstiridye Mantarı. Snacks/Andere: İçim Fit Süt Vanilyalı. meer...
2126 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Slapen - 9 uren, Rusten - 13 uren. meer...

25 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 40
Reacties 
ayy çok geçmiş olsun🙁 
29 mrt 18 door lid: Bahar.06
Sağolun 🙃 
29 mrt 18 door lid: ipeeek51
Gözünün içide kızardımı 
29 mrt 18 door lid: Bahar.06
Bayağı inmiş hali bu, akşam kanlandı biraz şimdi gözde bir şey yok. Yağmur o kadar güzel yağıyordu ki bakım dedim burnumdan geldi 😂😂 
29 mrt 18 door lid: ipeeek51
Baktığına bakacağına bin pişman olmuşsundur 😂 Ama Allah korumuş cidden  
29 mrt 18 door lid: Bahar.06
Çok geçmiş olsun 
29 mrt 18 door lid: denizmavisi_mka
Aynen öyle oldu Bahar , sağolun denizmavisi 
29 mrt 18 door lid: ipeeek51
geçmiş olsun 
29 mrt 18 door lid: elifaslisu
hemen buz koysaydınız keşke hemen etki ederdi bu kadar şişmezdi ama şimdide koyun buzu ya da soğutucu jel varsa sürebilirsiniz tabi buzu havluya sarıp koymayı unutmayın yoksa soğuk yanığı oluşabilir geçmiş olsun... 
29 mrt 18 door lid: ssecemm
Keşke buz koysaydın inş morarmaz  
29 mrt 18 door lid: esraknbr
Buz koyduk biraz bozuk para bastık inmiş hali bu kızarıklık var ama morarmadı daha bakalım bugünde koyarak buzu  
29 mrt 18 door lid: ipeeek51
cok gecmis olsun zeytin yagi sürüp pet pamukla kapatin aksamdan sabaha morluğu azaliyor diye biliyorum 
29 mrt 18 door lid: cennetusgu
Sağolun arkadaşlar , bu gece yatmadan pet pamukla yaparım artık çünkü morarıyor gittikçe 😳 
29 mrt 18 door lid: ipeeek51
Geçmiş Olsun canım çok ciddi bişey yok dimi 
29 mrt 18 door lid: tombissss
geçmiş olsun 
29 mrt 18 door lid: aliyeess
Küçükken çok yaramazdım ve hep kafamı gözümü şişirirdim hemen ekmekle şekeri çiğnerler şiş yere koyarlar tülbentle sararlardı.Yarım saat beklerdi şişlik anında inerdi.Ne varsa eskilerde var deyip 7 aylık hiç durmayan oraya buraya kafa atan oğluma aynısı bende yapıyom şişlik anında gidiyor :) 
29 mrt 18 door lid: alparslanilgun26
Şişliği indirdim morardı ama 😞 
29 mrt 18 door lid: ipeeek51
Gecmis olsun😘😊🌸🌹🌻🌺🌼 
29 mrt 18 door lid: Lavinyaaaaa
Sağolun arkadaşlar 🙂 
29 mrt 18 door lid: ipeeek51
geçmiş olsun  
29 mrt 18 door lid: aslinehirirmak

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ipeeek51's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.