|
очень интересный получился омлет на геркулесовой муке) для меня это открытие))ибо раньше кроме обычной белой муки я ничего не знала😅возможно вместо морковки по вкусу больше подошел болгарский перчик☺️ жарила га кокосовом масле(1/4 ч. л.)
|
650 kcal
|
Vet: 22,42g | Eiwit: 35,81g | Kolhy: 78,81g.
Ontbijt: Магнит Морковь Свежая, Чудесный Край Геркулес , Кефир 1%, Соевый Соус, Омлет или Яичница. Lunch: Брокколи на Пару, Куриный Бульон, Магнит Морковь Свежая. Diner: Nestle Батончик Фитнес, Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Andere: Морковь, Чай с Молоком. meer...
|
|
 Reacties
29 mrt 18 door lid: Яна Фараджова
|
Лучше не употребляй крахмальные овощи и фрукты в рацион (бананы,свёклу,морковь,картошку) ничего ужасного не произойдёт,но без них лучше)
29 mrt 18 door lid: Njorb
|
@Njorb спасибо, про крахмал не в курсе)
29 mrt 18 door lid: anya_desyatkova
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anya_desyatkova's Gewicht Geschiedenis
|