Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2018
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1437 kcal
|
Vet: 54,80g | Eiwit: 86,06g | Kolhy: 152,53g.
Ontbijt: Kiraz Domates, Sütaş Light Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Yumurta Beyazı, Salatalık (Kabuklu), Pınar Aç Bitir Hindi Salam. Lunch: Uno Çıtır Çubuk Kepekli, Roka (Roket), Pişmiş Somon, Pişmiş Pancar (Taze Olandan). Diner: Kabak Yemeği, Makarna veya Tuna Balıklı Makarna Salatası. Snacks/Andere: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ananas. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ozgurinci20's Gewicht Geschiedenis
|