Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2018
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1390 kcal
|
Vet: 70,31g | Eiwit: 77,22g | Kolhy: 127,77g.
Ontbijt: Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Pınar Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Domatesler, Ceviz, Pınar Süt , Limonlu Su. Lunch: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Dana Etinden Yapılan Köfte, Mercimek Çorbası, Bitkisel Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Limonlu Su. Diner: Karışık Yeşil Salata, Kaanlar Lor Peyniri, Superfresh Ton Balığı , Muz, Şekersiz Türk Kahvesi. Snacks/Andere: Ceviz, Su. meer...
|
|
553 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 1 uur, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 15 minuten, Apple Health - 22 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Buklelikedi's Gewicht Geschiedenis
|