|
Завтрак
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1651 kcal
|
Vet: 55,24g | Eiwit: 77,49g | Kolhy: 209,60g.
Ontbijt: Жареное Яйцо, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Рублевский Хлеб Овсяный , Подовый. Lunch: Красный Пищевик Зефир "Ванильный" в Шоколаде, Коммунарка Шоколад "Беловежская Пуща", Щи с Курицей, Рублевский Хлеб Овсяный , Подовый , Виталюр Хлеб. Diner: Красные Помидоры, Плов со Свининой. Snacks/Andere: Творожная Запеканка с Малиной, Курага, Малиновое Варенье, Коммунарка Шоколад "Беловежская Пуща", Евроопт Груша Конференция, Булка с Твердой Корочкой. meer...
|
|
370 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Buikspieren - 10 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 10 minuten, Apple Health - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gamolko.01's Gewicht Geschiedenis
|