Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2018
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1667 kcal
|
Vet: 77,21g | Eiwit: 89,93g | Kolhy: 156,69g.
Ontbijt: Арахис, Кетчуп, Творожная Запеканка с Макаронами, Шашлык из Свинины, Гречка Отварная. Lunch: Nestle Злаковый Батончик с Корицей Cini Minis, Солодкий Світ Фруктовый Хлеб. Diner: Премия Сыр Российский, Формула Смаку Хліб «Добродій Соняшниковий», Золотой Резерв Плавленный Сыр, Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы, Борщ со Свининой. Snacks/Andere: Лісова Казка “Дозки” Жувальний Зeфір, Молокія Творог 5%, Петровская Слобода Капучино Карамель, Изюм, Арахис, Финик, Творожная Запеканка с Макаронами. meer...
|
|
2186 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 2 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Studeren - 5 uren, Rusten - 8 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
green_mouse's Gewicht Geschiedenis
|