Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2018
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1383 kcal
|
Vet: 38,53g | Eiwit: 69,49g | Kolhy: 200,65g.
Ontbijt: Ikan Asin, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Pisang, Donat Dilapisi Gula, Bakwan, Tahu Goreng, Tahu Goreng. Lunch: Nasi Putih, Jagung Rebus, Pisang, Pisang, Pisang. meer...
|
|
1646 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bunda Trio's Gewicht Geschiedenis
|