Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2018
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
5064 kcal
|
Vet: 164,79g | Eiwit: 181,60g | Kolhy: 698,85g.
Ontbijt: 코스트코 버터, Apple, 코스트코 그래놀라, 서울우유 우유, 세븐일레븐 치즈듬뿍토스트. Lunch: CJ 100% 현미로 지은 밥, CU 스팸 밥바, 농심 신라면. Diner: 코스트코 버터, 파리바게트 후레쉬 식빵, Meatballs with Sauce (Mixture), Roasted Potato. Snacks/Andere: Bananas, 팀탐 팀탐 초코 스트로베리, 기린 찰토스트, Serious mass 탄수화물 보충제 serious mass. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chack1120's Gewicht Geschiedenis
|