Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2018
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1583 kcal
|
Vet: 80,35g | Eiwit: 63,96g | Kolhy: 159,89g.
Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Gran Mestri Requeijão Cremoso Light, Manga Palmer, Repolho Verde, Macarrão de Trigo Integral. Diner: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Grão-de-Bico Seco Cozido, Tomates, Pepino Japonês, Rúcula, Pepino Japonês, Rúcula, Alface Americana. Snacks/Andere: Matte Leão Chá Mate Natural a Granel, Bolo de Fubá. meer...
|
|
2111 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
edinearocha's Gewicht Geschiedenis
|