|
|
1129 kcal
|
Vet: 41,77g | Eiwit: 38,75g | Kolhy: 147,55g.
Ontbijt: Nescafé Spécial Filtre, Eau de Robinet. Lunch: Nescafé Spécial Filtre, Tarte aux Pommes, Eau (en Bouteille), Riz Cantonais. Diner: Morue, Riz Blanc. meer...
|
|
2118 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
il parle de quoi ce livre ?
26 mrt 18 door lid: Anne-Gaga
|
Je ne sais pas si tu connais un peu le jeune intermitan moi sa fait peu de temps que je le pratique1 mois environ g déjà perdu 3 kilo je sais tu vas me dire c'est pas beaucoup sa mais moi je trouve super mais bon c mon point vu lol
26 mrt 18 door lid: Pascaline 974 .
|
3 kilos en un mois c est plus que correct... je vais regarder sur Internet de quoi ça parle
26 mrt 18 door lid: Anne-Gaga
|
Par contre faut qu elle range sa cuisine 😅
26 mrt 18 door lid: SardinAluile
|
26 mrt 18 door lid: Anne-Gaga
|
Alr fait tes recherches moi je fait le jeune intermitan 16/8 je dîne a 19hrs est c que le lendemain a midi que je vais mange c vrai c difficile au début surtout je prends pas petit déjeuner je prends que 2 repas part jour mais se qui est bien je mange ce que je veux 🤗🤗 mais faut boire beaucoup eau
26 mrt 18 door lid: Pascaline 974 .
|
je fais le jeune inter mitant 16/8 je mange le matin le midi et un encas j'arrète de manger à 16h30 et remange le matin vers 8h30 pour l'instant très peu perdu
26 mrt 18 door lid: bribri36
|
Sa fait combien de temps tu fait jeune intermitan????
26 mrt 18 door lid: Pascaline 974 .
|
Les lundi et vendredi je fait du zumba a côté 2hrs temps part session avec mon jeune intermitan
26 mrt 18 door lid: Pascaline 974 .
|
je le fait depuis environ 3 semaines
26 mrt 18 door lid: bribri36
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pascaline 974 .'s Gewicht Geschiedenis
|