oi teria como passar a receita? ficou linda e parece está uma delícia..😍😋
25 mrt 18 door lid: Pattygon1985
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25 mrt 18 door lid: shzcv
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Oi deixei anotado em casa se noite passo ok?
26 mrt 18 door lid: erikas.
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vou comentar pra pegar a receitinha depois tbm hehe parece deliciosa
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@erikas sem problemas muito obrigada..😘
26 mrt 18 door lid: Pattygon1985
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26 mrt 18 door lid: Luana.btz
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Meninas segue a receita. Eu fiz só essa quantidade que rende 4 pedaços iguais o da foto (se eu fizesse mais ia querer comer mais, ficou boa) 😋
Coloquei os ingredientes no App para saber os macro e é super Low....
Tudo pesei na balança de cozinha:
30g farinha de amêndoa (mais ou menos meia xícara)
20g de azeite de oliva (mais ou menos 3 colheres bem cheias)
60g creme de leite fresco , de caixinha mesmo
01 ovo
01 colherzinha de sal
1/2 colher de fermento em pó
Bater tudo no liquidificador e por último o fermento e colocar metade da massa na forma de bolo untada, coloque o recebi o e por cima a outra metade da massa .
Ro recehio é a gosto. Nesse recheio usei uns 200g de frango desfiado já temperadinho + 40g de muçarela/mussarela ...
Da 4 porções (pedaço)
26 mrt 18 door lid: erikas.
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Referente aos Macros.. Rende 4 pedaços/porções.. Calculei no fitnesspal e com esses ingredientes deu os seguintes macros:
270 kcal
2.6 g de carboidrato
19.5 g de gordura
20.6 g de proteína
Cadastrei aqui no Fat ms não sei se parece para todos ou só para mim... Quem fizer depois me avisa de ficou bom
Beijos 😘😘😘
26 mrt 18 door lid: erikas.
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Show vou testar ... me deu até fome só de olhar rs
26 mrt 18 door lid: Carla Foschini
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26 mrt 18 door lid: d.mott
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26 mrt 18 door lid: Ahichi
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Você deixou quanto tempo no forno?
27 mrt 18 door lid: Luh C.
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27 mrt 18 door lid: erikas.
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10 apr 18 door lid: Luh C.
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