Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2018
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
637 kcal
|
Vet: 20,51g | Eiwit: 24,87g | Kolhy: 89,05g.
Lunch: Crackers, Egg Omelet, Indonesian Fried Tempeh, Nasi Putih. Diner: Chutney, Boiled Egg, Indonesian Gurame Fish, Nasi Putih, Herbal Tea Presweetened with Sugar, Brown Rice. Snacks/Andere: Fried Plantain, Kerupuk Amplang. meer...
|
|
1398 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nia15's Gewicht Geschiedenis
|