Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2018
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1193 kcal
|
Vet: 37,62g | Eiwit: 53,43g | Kolhy: 166,77g.
Ontbijt: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Trevinho Iogurte Light, Café com Açúcar. Lunch: Carne de Porco, Quero Feijão Carioca, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Banana Prata, Jasmine Açúcar Mascavo, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Natural Life Granola Diet. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Trevinho Iogurte Light, Piracanjuba Leite Desnatado, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mattcs's Gewicht Geschiedenis
|