Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2018
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2901 kcal
|
Vet: 136,36g | Eiwit: 137,52g | Kolhy: 287,19g.
Ontbijt: Quillayes Queso Mozzarella, Cecinas Llanquihue Salame (20g), Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Nature Valley Protein Chewy Bar, Semillas de Linaza, Semillas Secas de Chía, Las Aguilas Queso Fresco. Lunch: Zanahoria Cocida, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Barilla Pomodoro Italiano Basilico, Champiñones Cocidos, Tomates, Jumbo Palmitos, Lechuga de Hoja Verde, Jelti Frutbols con Cacao, Trattoria Spaghetti 5, Gelato's Helado Artesanal Pistacho. Diner: Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Hortifrut Cranberries Deshidratados, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Danone Calán Probióticos, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Cecinas Llanquihue Salame (20g), Quillayes Queso Mozzarella. Snacks/Andere: Edwards New York Style Cheesecake. meer...
|
|
2023 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren en 17 minuten, Stilstaan - 1 uur en 36 minuten, Rusten - 12 uren en 7 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|