J'ai pesé 80 grammes spaghettis crus et une foit cuit, ça me fait 156grammes.
Pourquoi ce changement de poids ?
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1233 kcal
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Vet: 36,75g | Eiwit: 52,53g | Kolhy: 172,12g.
Ontbijt: Lait d'avoine, Migros Biscottes Complètes, Manor Caotina Allégée Brun, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%. Lunch: Endive, Banane, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Iglo Steaks de Poulet. Diner: Migros Yahourt Drink Moka Léger, Migros Toast Pain Complet, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Viande Séchée dans les Alpes, Thé Vert. Snacks/Andere: Migros Chocolat Lait Frey. meer...
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2074 kcal
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Activiteit:
Hometrainer - 30 minuten, Loopband - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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