Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2018
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 22,3 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1626 kcal
|
Vet: 75,97g | Eiwit: 71,38g | Kolhy: 164,35g.
Ontbijt: Aldi Bio Kürbiskernbrot, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Marmelade, Milch 1,5%. Lunch: Kartoffeln, Spätzle, Gemischter Salat mit Dressing, Pflanzenöl, Möhren, Zwiebeln, Rindfleisch. Diner: Gemischter Salat mit Dressing, Philadelphia Doppelrahmstufe, Schinken, Bauer's Schinkenwurst, Vollkornbrot. Snacks/Andere: Hussel Schokoplätzchen. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
matuscha's Gewicht Geschiedenis
|