|
Ikan asap cakalang di sambal balado, mungkin per-50gram nya 150-200kkal kali ya, aku cuma makan ikannya 1 sendok makan aja sama nasi merah 200gram, mungkin makan siang kali ini 400-500kkal kali ya..
|
898 kcal
|
Vet: 19,64g | Eiwit: 44,83g | Kolhy: 139,90g.
Ontbijt: Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam, Putih Telur Matang. Lunch: Nasi Merah, Ikan Kembung Balado. Snacks/Andere: Pisang, Vegeta Vegeta, Jeruk, Martabak. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
didim015's Gewicht Geschiedenis
|