Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2018
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1406 kcal
|
Vet: 27,33g | Eiwit: 81,89g | Kolhy: 211,24g.
Ontbijt: Noodles (Fat Added in Cooking), Cooked Fish, Yellow Rice (Fat Added in Cooking), Tea Presweetened with Sugar. Lunch: Ikan Tuna, Labu Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Roma Malkist Crackers (2), Fruit Variety Yogurt. meer...
|
|
1942 kcal
|
Activiteit:
Squats - 7 minuten, Rusten - 15 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rossy12's Gewicht Geschiedenis
|