|
Традиционный субботний завтрак) пп с ним легко сочетается) лучшее начало выходного дня перед бурной тренировочкой ;)
|
1428 kcal
|
Vet: 71,48g | Eiwit: 80,84g | Kolhy: 115,01g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Блины из Цельнозерновой Муки. Lunch: Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Увелка Греча, Шампиньоны Гриль, Куриная Грудка в Кефире. Diner: Курица с Апельсинами, Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Andere: Мимоза с Тунцом и Сметаной, Данон Питьевой Йогурт со Вкусом Абрикоса, Молочная Речка Творог Обезжиренный. meer...
|
|
2110 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Cardio - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
НастюShik's Gewicht Geschiedenis
|