|
Voltando depois de quatro meses e com 4 quilos a mais.¬¬
Agora é alimentação e musculação e vamos q vamos!
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
973 kcal
|
Vet: 60,70g | Eiwit: 74,58g | Kolhy: 27,86g.
Ontbijt: Tio João Queijo Coalho, Café, Ovo, Requeijão. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Extra Fígado Bovino. Diner: Yoki Milho para Pipoca. Snacks/Andere: Requeijão Sabor & Vida Requeijão Cremoso Sabor&Vida, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Sococo Leite de Coco Tradicional, Manteiga (com Sal), Ovo, Café. meer...
|
|
1747 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leila Nobre's Gewicht Geschiedenis
|