|
У кого-нибудь был зажор на яблоках?😂
Я сейчас съела за раз два больших.
Обычно себе позволяю один в день, и то нечасто, по углеводам много выходит🤭
|
972 kcal
|
Vet: 25,95g | Eiwit: 91,92g | Kolhy: 89,82g.
Ontbijt: Вокруг Света Какао-Порошок, Кофе (Растворимое), Русское Поле Овсяные Хлопья Геркулес, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Капуста, Укроп, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару. Diner: Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку. Snacks/Andere: Салат с Курицей и Ананасами, Кофе (Растворимое), Молоково Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Kotanyi Корица Молотая, Сыр Российский, Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Цена Молоко 1,5%, Лента Яблоко Симиренко , Вкусный День Ряженка 2,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный. meer...
|
|
333 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Buikspieren - 5 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 5 minuten, Hometrainer - 5 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 10 minuten, Apple Health - 22 uren en 35 minuten. meer...
|
|
 Reacties
У меня бывает после тяжелых тренировок. Выхожу и единственное желание съесть кисло сладкое сочное большое зеленое яблоко!
23 mrt 18 door lid: Dvoryanchik
|
за раз вы съели 40 гр сахара(фруктоза)
23 mrt 18 door lid: vinpool
|
23 mrt 18 door lid: lena.makarova2906
|
В детстве ящик съел... 😀 Ящик яблок, я имею в виду. Как, зачем, почему... Не помню уже.
23 mrt 18 door lid: Вайт Паладин
|
23 mrt 18 door lid: ViktoriaKam
|
у меня бывает)) но на одном останавливаюсь.. прямо нужо зеленое, сочное и кислосладкое)) и большое)))))
23 mrt 18 door lid: lolitakoshechkina
|
яблоки это слабость, если дать волю - мешок в день сточу. и не остановлюсь, пока не прирасту к белому другу...
23 mrt 18 door lid: ignnatalia
|
Так в том то и фигня, я их вообще не очень прям так и люблю. Только зеленые иногда. А сегодня прям какой-то кошмар был, сама не знаю, что нашло😅
23 mrt 18 door lid: lena.makarova2906
|
Похоже кто-то впадает в легкую истерию.Два яблока -теперь это зажор.
23 mrt 18 door lid: ИринаЛаскава
|
Боже, похоже, реально с ума схожу уже🙄😧
23 mrt 18 door lid: lena.makarova2906
|
Поздравляю! Вы съели в два раза больше витаминов и полезных макро и микроэлементов! От яблока вы не потолстеете, а вот ваш организм в весенний период авитаминозов и простуд скажет вам «спасибо»!
23 mrt 18 door lid: alinamorozova2018
|
Какой зажор? Я вот могу за день съесть штук пять яблок😂😂😂
23 mrt 18 door lid: Merlin_The_Wizard
|
За день килограмм съедаю, беру сезонные в Пятерочке (они молдавские, нереально вкусные и восхитительно ароматные)! И по фиг мне на углеводы, если они из яблок.
23 mrt 18 door lid: Юля1301
|
23 mrt 18 door lid: lena.makarova2906
|
Заповедь худеющих и ппшников гласит: «хочешь есть, съешь яблоко, не хочешь яблоко не ешь» 😆😆😆
Не корите себя, тут только польза и витамины))
23 mrt 18 door lid: Варвара44
|
Блин, у меня постоянный зажор на фруктах, и как показала практика-это зло.... там столько сахара 😩я сегодня съела 3 яблока, 2 груши и 1 мандарин... и по калориям это ужас.... как один полноценный обед
23 mrt 18 door lid: Olgaspa
|
Так вот и я о том же, у меня из-за фруктов по углеводам перебор часто получается (
23 mrt 18 door lid: lena.makarova2906
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lena.makarova2906's Gewicht Geschiedenis
|