adiansuci's Logboek, 23 mrt 18

49kg be lyke😂
Maklum gak ada foto nge-gym ,jadi foto ala" ajaya😂
Sebenernya dibalik foto ini masih banyak lemak" bandal yg mengganggu, workout cuma plank, itu pun paling sanggup cuma 2 menit😁😁

64 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 26
Reacties 
Tb berapa kak? 
23 mrt 18 door lid: annisarzkys
uda bagusss,tingginya brp kak 
23 mrt 18 door lid: dindasilvialbs
udah pas ko sis 
23 mrt 18 door lid: Fatimah Cun
cantik 
23 mrt 18 door lid: fiatdini
klo gini sih badan aku, aku tinggal ningkatin massa otot aja,, 
23 mrt 18 door lid: fannynurina
tb berapa? 
23 mrt 18 door lid: anandaasm
wah cantik banget 
23 mrt 18 door lid: permataayu
tb berapa  
23 mrt 18 door lid: monicadrnn
Push up 
23 mrt 18 door lid: Januardi fit
@annisa tb saya 165 kakk 
24 mrt 18 door lid: adiansuci
@dindasilvia makasih kak😁 Tbku 165 kak 
24 mrt 18 door lid: adiansuci
@fatimah iya sis masih banyak lagi yg mau di perbaiki😁 
24 mrt 18 door lid: adiansuci
@fiatdini makasih kak😁 
24 mrt 18 door lid: adiansuci
@fannynurina iya kak pengennya gtu tapi belum ada waktu, tapi disegerakan 😁 
24 mrt 18 door lid: adiansuci
@anandaasm tbku 165 sis 
24 mrt 18 door lid: adiansuci
@permataayu haloo,makasih ya😁 
24 mrt 18 door lid: adiansuci
@monica 165 kakk 
24 mrt 18 door lid: adiansuci
makannya kyk apa kk? trus olh raganya apa? brapa kali olh raganya.. udh keren kok kak 
24 mrt 18 door lid: wilmarahmahhidayati
@wilmarahma aku biasanya pagi sarapan oatmeal sama susu low fat, siang aku makan nasi, sore makan nasi juga, trs malam minum yogurt, pas mau tdur mnum teh hijau sama mau kak😁 Olahraganya cuma plank 2 menit, kadang skipping juga😁 
24 mrt 18 door lid: adiansuci
*madu maksudnya 
24 mrt 18 door lid: adiansuci

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


adiansuci's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.