|
О подводных камнях растительного Псевдо-витамина В12: http://trail-run.ru/article/psevdo-vitamin-v12/ http://vegid.ru/b12 https://veganhealth.org/vitamin-b12/ (открытое письмо. англ) У строгих веганов и сыроедов пока нет растительных альтернатив синтетическим формам витамина В12 в виде добавок. Специально для Ольги Kotofeika52302 про оленину https://www.science-education.ru/ru/article/view?id=20512 http://howtogetrid.ru/myaso-oleniny-polza-i-vred-dlya-zdorovya/
|
1892 kcal
|
Vet: 72,99g | Eiwit: 130,66g | Kolhy: 170,36g.
Ontbijt: Кофейно-Сливочное Суфле, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Рис Дикий+Красный+Бурый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Coffee. Lunch: Кофейно-Сливочное Суфле, Паэлья, Масло Грецкого Ореха, Морковь, Борщ. Diner: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Коровка из Кореновки Творог 5%, Овощи Запеченные, Омлет с Курицей и Вешенками. Snacks/Andere: Десерт Творожно-Сметанный, Кофейно-Сливочное Суфле, Сырники, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе, Коэнзим Q10 Retard, Рыбный Жир С Ламинарией, Fish Oil. meer...
|
|
1 tot 20 van 29
 Reacties
спасибо, что с картинками☺️
23 mrt 18 door lid: natalia_1900
|
вот блин😐 в оленине нет в12, буду её со сметаной есть
23 mrt 18 door lid: kotofeika52302
|
Оль, а я недавно упаковку печенки слопала)) теперь надолго хватит этого В12, чем бы он там ни был)
23 mrt 18 door lid: natalia_1900
|
natalia_1900, на самом деле, это удобная подстраховка на случай, если запись надоела/разонравилась. Пост в журнале с картинкой всегда можно удалить. Только ради этого XD
|
kotofeika52302? это подкол такой? XD Ну, какую нашла картинку. В оленине почти все витамины группы В присутствуют :) И В12 больше, чем в говядине.
|
Натуль, получается печень со сметаной сплошной витамин🤔 получается вечером это будет не еда, а прием витаминов!!! Ну я только за👍👍👍
23 mrt 18 door lid: kotofeika52302
|
Какой подкол? Я зависла и перебираю продукты с этим витамином, спасибо за пост, к чему агрессия?
23 mrt 18 door lid: kotofeika52302
|
А чё то нашла что там в1 и в6, про остальные типа нет...
23 mrt 18 door lid: kotofeika52302
|
Ord@, перечитываешь свои записи?😁
23 mrt 18 door lid: natalia_1900
|
Оль, дык тады тебе ваще повезло с олениной.. моя печень+сметана - отдыхают..)
23 mrt 18 door lid: natalia_1900
|
kotofeika52302, ни какой агрессии ;) На всякий случай переспросила. Я бы не удержалась так подколоть, хехе. про оленину https://www.science-education.ru/ru/article/view?id=20512
|
kotofeika52302, ох, ссылка не отражается , сейчас вниз поста добавлю линк
|
Не могу перейти по ссылке ошибку выдает
23 mrt 18 door lid: kotofeika52302
|
Спасибо Наташенька повезло наверное, только вот я пирогов да блинов хочу, а ем оленину, буду внушать что это витамины....
23 mrt 18 door lid: kotofeika52302
|
Natalia_1900, да у меня все посты "со словами" в журнале сверху. В глаза бросается пока. А так у меня ж одни фото, их я не "перечитываю" XD
|
|
|
тут к стати не только я ем оленину, много кто в ленте постит, спасибо за ссылку👍
23 mrt 18 door lid: kotofeika52302
|
Оль, держись! завтра - выходные, напечем/настряпаем))
23 mrt 18 door lid: natalia_1900
|
Неожиданно так....Современные проблемы науки и образования.....про оленей😂😂😂
23 mrt 18 door lid: kotofeika52302
|
23 mrt 18 door lid: kotofeika52302
|
|
ord@'s Gewicht Geschiedenis
|