Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2018
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1621 kcal
|
Vet: 66,86g | Eiwit: 97,98g | Kolhy: 168,47g.
Lunch: Patinho, Batata Doce Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cacau Show Bendito Cacau 70%, Salada Verde Mista. Diner: Nutrilatina 3 Whey IPC. Snacks/Andere: Tachão Bananinha sem Açúcar, Ovo Cozido, Peras, Brigadeiro de Colher, Castanhas de Caju. meer...
|
|
1911 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Wandelen (Hiken) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ajsa20's Gewicht Geschiedenis
|