Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2018
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 22,6 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2136 kcal
|
Vet: 78,47g | Eiwit: 107,92g | Kolhy: 267,61g.
Ontbijt: 鍋貼, 水煎包, 小籠包, 統一 無糖高纖豆漿, 森永 生果實軟糖. Lunch: 維他露 每朝健康綠茶, 油飯, 乾烤杏仁（無鹽）. Diner: 乾烤杏仁（無鹽）, 義美 消化餅, 炒米粉, 康寶 雞蓉玉米濃湯, 杏鲍菇, 雞胸肉（烤製或烘焙）, 花椰菜. Snacks/Andere: 黑松 C&C氣泡飲, 雞胸肉（烤製或烘焙）, 蓮霧, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣起司. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
呂學易's Gewicht Geschiedenis
|