Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2018
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 76,30g | Eiwit: 77,96g | Kolhy: 110,21g.
Ontbijt: Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Крекеры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Lunch: Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Крекеры, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Diner: Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Ливерная Колбаса, Крекеры. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola, Свинина. meer...
|
|
1864 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 12 minuten, Rusten - 14 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nektoalisa's Gewicht Geschiedenis
|