Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2018
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
933 kcal
|
Vet: 34,53g | Eiwit: 50,28g | Kolhy: 119,40g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Jamur, Sawi Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar), Pepes Tahu, Nasi Merah. Diner: Selai Kacang, Roti Gandum 100%. Snacks/Andere: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Selai Kacang, Roti Gandum 100%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evelyne88's Gewicht Geschiedenis
|