|
iki kilo veremedim ama bunada şükür
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2421 kcal
|
Vet: 139,76g | Eiwit: 63,17g | Kolhy: 233,41g.
Diner: Beyaz Ekmek, Kuru Fasulye, Bulgur Pilavı. Snacks/Andere: Tadım Çekirdek, Koska Susamlı Krokan, Fıstıklı Baklava. meer...
|
|
1612 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 15 minuten, Zingen - 17 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 28 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
Hedef koymanız güzel önemli olan çabalamanız emek vermeniz 😊
08 apr 18 door lid: serap_öğretmen73
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maviboncukdry's Gewicht Geschiedenis
|