Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2018
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2271 kcal
|
Vet: 124,04g | Eiwit: 193,68g | Kolhy: 79,23g.
Ontbijt: Ostrovit Białko Serwatkowe. Diner: Carrefour Szpinak Brykiet, Carrefour Brukselka Mrożona, Carrefour Warzywa na Patelnie z Ziemniakami, Mielona Wołowina (85% Chudego Mięsa / 15% Tłuszczu), Smalec, Dawtona Passata. Snacks/Andere: Trufla, Jajko, Mięso z Piersi Kurczak, Brokuły, Kukurydza, Zott Jogurt Naturalny, Cebule, Lorenz Chipsletten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SereinQ's Gewicht Geschiedenis
|