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giovedì prossimo finisce la quaresima e saranno dolori 🐷🐷🐷
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81,9 kg
Tot nu toe verloren: 33,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2319 kcal
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Vet: 71,23g | Eiwit: 200,84g | Kolhy: 221,57g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, PanBauletto Integrale, Latte di Soia, Milbona Skyr Frutta. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Tonno in Olio (in Scatola), Riso, Melanzana, Lattuga, Pomodori, Caffè Espresso. Diner: Mareblu Tonno Vero Sapore, Alpina Fiocchi di Latte, Ponti Aceto di Mele, Pomodori, Lattuga. Snacks/Andere: Caffè Espresso, Arance. meer...
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2588 kcal
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Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 11 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 36 minuten, Samsung Health - 13 uren en 43 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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 Reacties
Ma non finisce il primo Aprile??🤔
22 mrt 18 door lid: SilvyeM
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Consolati, Venerdì prossimo però è "Magro e Digiuno"...😉
22 mrt 18 door lid: emi.done
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La quaresima finisce il giovedì e dopo c'è il venerdì Santo e il sabato Santo e riprendo col giorno di sgarro dopo Pasqua 🐷 purtroppo il mio problema sono gli aperitivi le cene con gli amici e tutto l' alcool a seguire 😣
22 mrt 18 door lid: lucaravelli
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lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
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