Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2012
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 45,6 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
364 kcal
|
Vet: 4,91g | Eiwit: 28,42g | Kolhy: 72,66g.
Ontbijt: Go Lean, nature's path kamut puffs, Pure Unsweetened Vanilla Almond Milk. Lunch: Light 'n Fit Carb and Sugar Control Vanilla Cream. Diner: Sugar Free Fat free soft serve ice cream. meer...
|
|
2464 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|