Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2012
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1206 kcal
|
Vet: 35,16g | Eiwit: 62,20g | Kolhy: 133,77g.
Ontbijt: Light String Cheese, Whipped Cream Cheese, Bagel Thins - Plain. Lunch: mixed fruit, spicy black bean burger. Diner: moscato, italian dressing, feta cheese, red onions, green peppers, tomatos, cucumbers, spinach leaves. Snacks/Andere: Red Bull Sugar Free. meer...
|
|
2378 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, runnin 5.5e - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
apatrick1's Gewicht Geschiedenis
|