Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2018
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1064 kcal
|
Vet: 62,86g | Eiwit: 79,21g | Kolhy: 51,26g.
Ontbijt: Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Ovo Frito. Lunch: Levittá Pé-de-Moleque, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Rabanetes, Pepino (Descascado), Cenouras, Alface, Tirolez Queijo tipo Cottage, Azeitonas Pretas, Cenouras, Predilecta Milho Verde em Conserva. Diner: Mangas, Pepino (Descascado), Rabanetes, Azeitonas Pretas, Alface, Milho, Tirolez Queijo tipo Cottage, Cenouras. Snacks/Andere: Santa Helena Paçoca Zero com Aveia, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Ovo, Tirolez Queijo tipo Cottage. meer...
|
|
1849 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Clarissa Brum's Gewicht Geschiedenis
|