Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2018
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2587 kcal
|
Vet: 212,89g | Eiwit: 131,70g | Kolhy: 40,83g.
Ontbijt: Hard-Boiled Egg, Egg (Whole), Butter (Salted), Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Albertsons Heavy Whipping Cream. Lunch: Cheddar Cheese, Aldi Spanish Olives. Diner: Avocados, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Cheddar or American Type Cheese, Sweet Onions, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Greens. Snacks/Andere: It Works Greens, Nutrient Supplement Powder. meer...
|
|
2629 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Steven Anthony's Gewicht Geschiedenis
|