Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2018
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1393 kcal
|
Vet: 58,97g | Eiwit: 82,26g | Kolhy: 131,51g.
Ontbijt: Chiquita Banane, Ja! Käse Aufschnitt Leicht, Wasa Vollkorn, Ja! Speisequark Magerstufe. Lunch: Bertolli Olivenöl, DM Leinsamen Geschrotet , Ja! Lachsfilets, Гречка. Diner: Bahlsen Comtess Zitrone, Puda Walnusskerne, Landliebe Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. Snacks/Andere: McDonald's Cappuccino (Groß), Ener Bio Riegel-Mix Nuss-Mix, Яблоко Зеленое. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rivka-davar's Gewicht Geschiedenis
|