Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2018
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4649 kcal
|
Vet: 117,48g | Eiwit: 206,62g | Kolhy: 509,23g.
Ontbijt: 세븐일레븐 치즈듬뿍토스트, 캘로그 뉴트리그레인 시리얼. Lunch: 감자튀김 (구입시 소금추가, 냉동), 쇠고기 스테이크. Diner: 크림 마카로니와 치즈. Snacks/Andere: Serious mass 탄수화물 보충제 serious mass, 바나나. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chack1120's Gewicht Geschiedenis
|