Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2018
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1718 kcal
|
Vet: 70,68g | Eiwit: 89,34g | Kolhy: 179,45g.
Ontbijt: Kiraz Domates, Sütaş Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin. Lunch: Uno Kıtıruno Çok Tahıllı, Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Tavuk Şnitzel, Sebze Çorbası (Düşük Sodyum, Su ile Birlikte), Torku Chai. Diner: Avokado, Filiz Kepekli Spagetti, Pişmiş Brüksel Lahanası. Snacks/Andere: Yumurta Beyazı, Süt (Tam Yağlı), Doğa Yulaf Ezmesi. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ozgurinci20's Gewicht Geschiedenis
|