dhea789's Logboek, 20 mrt 18

godaan kl hari ujan yach gini..gorengan..g bs nolak kl dah resol dkk nya.d nikmatin aja tar mlm bawa olahraga ringan aja.

Bekijk Dieet Kalender, 20 maart 2018:
1395 kcal Vet: 45,41g | Eiwit: 71,37g | Kolhy: 178,06g.   Ontbijt: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Tahu Kukus, Pisang, Pepaya, Mentimun (dengan Kulit), Wortel, Tomat. Lunch: Good Day Chococinno, Hati Ayam, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Nanas. Diner: Nasi Goreng Ayam. Snacks/Andere: Risoles. meer...
1851 kcal Activiteit: Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 35 minuten, Rusten - 17 uren en 25 minuten, Slapen - 6 uren. meer...

18 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
caos mana caos 🤤 mantap 👍 mau dong... 
20 mrt 18 door lid: Fatimah Cun
Ngileeeerrrrr 🤤🤤 
20 mrt 18 door lid: ayoeniadaniaty
@fatimah cun: iya lupa d fotoin saos na pk abc aj..krm pic yach mbak.hehehe @ayouniadaniaty: enaaak mbak pas bgt hr ujan tmn nua kopi good day..hehehe 
20 mrt 18 door lid: dhea789
hajaaaar ajah . 😂...enyak bingit dah 
20 mrt 18 door lid: LedyPutri

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


dhea789's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.