|
As 3 principais refeições do dia: Cerca de 1000 Kcal
|
1193 kcal
|
Vet: 30,12g | Eiwit: 93,02g | Kolhy: 140,21g.
Ontbijt: Bellarom Café Y Chicória Instantâneo, Lactolus Manteiga com Sal Açores, Lidl Pão de Centeio da Baviera. Lunch: Oliveira da Serra Azeite, Cenouras, Repolho, Red Fish. Diner: Jaruco Hambúrguer de Frango, Cenouras, Cebolas, Alface, Baresa Azeitonas Verdes sem Caroço. Snacks/Andere: Delta Gran Café, Laranjas, Abacaxi, Café Expresso, Laranjas. meer...
|
|
1658 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 47 minuten, Rusten - 16 uren en 13 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
guimaraes.sara's Gewicht Geschiedenis
|