Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2018
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2128 kcal
|
Vet: 35,27g | Eiwit: 180,23g | Kolhy: 256,58g.
Ontbijt: Master Group Oat Flour Cioccolato e Cocco, My Protein Flavouring Strawberry, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Grancereale Croccante con Riso, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Fage Fruyo 0% Pesca, Mr Spike Anelli di Cereali con Miele (Honey Loops), Auchan Marmellata Bio Frutti di Bosco, Mr Spike Anelli di Cereali con Miele (Honey Loops). Lunch: Gallo Riso Blond Integrale, Rio Mare Tonno al Naturale. Diner: Natura in Festa Cialde di Riso e Mais, Terra & Vita Insalata Primavera, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Andere: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Anderson Prolyze. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bob107's Gewicht Geschiedenis
|