Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2018
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3213 kcal
|
Vet: 156,62g | Eiwit: 162,12g | Kolhy: 304,81g.
Ontbijt: 鍋貼, 蛋餅, 小籠包. Lunch: 維他露 每朝健康綠茶, 肯德基 (KFC) 原味蛋塔, 肯德基 (KFC) 香酥脆薯(中), 烤雞, 肯德基 (KFC) 勁爆雞米花(大). Diner: 蘋果（去皮）, 豬里肉（柳肉）, 玉米濃湯, 滷蛋, 炒高麗菜. Snacks/Andere: 黑松 C&C氣泡飲, 乾烤杏仁（無鹽）, 中祥 蔬菜蘇打餅. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
呂學易's Gewicht Geschiedenis
|