Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2018
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2364 kcal
|
Vet: 154,13g | Eiwit: 166,44g | Kolhy: 60,79g.
Ontbijt: Strawa Kiełbasa Podsuszana, Ostrovit Białko Serwatkowe. Diner: Dawtona Passata, Smalec, Mielona Wołowina (85% Chudego Mięsa / 15% Tłuszczu), Carrefour Warzywa na Patelnie z Ziemniakami, Carrefour Brukselka Mrożona, Carrefour Szpinak Brykiet. Snacks/Andere: Algida Big Milk Choco, Jajko, Smalec, Auchan Muszelki Czekoladowe. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SereinQ's Gewicht Geschiedenis
|