Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2018
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1110 kcal
|
Vet: 34,18g | Eiwit: 67,04g | Kolhy: 137,43g.
Ontbijt: Чай с Сахаром, Киви, Своя Линия Сметана 20%, Украинский Творог 5%. Lunch: Желудки Куриные, АТБ Отварная Гречка (Без Масла), Пирог на Кефире с Вареньем, Суп Фасолевый на Курице. Diner: Яйцо, Свекла Вареная. Snacks/Andere: Свекла Вареная, Чай, Салат с Белокочанной Капустой, Огурцом и Зеленью, Вареное Яйцо. meer...
|
|
1877 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 10 minuten, Afwassen - 15 minuten, Koken - 1 uur, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lesena15's Gewicht Geschiedenis
|