|
Günaydın 😊
|
1204 kcal
|
Vet: 48,55g | Eiwit: 62,94g | Kolhy: 132,40g.
Ontbijt: Sütaş Kaşar Peyniri, Karışık Yeşil Salata, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Yeşil Çay, Tam Buğday Ekmeği. Diner: Karışık Yeşil Salata, Tam Buğday Ekmeği, Çökertme Kebabı. Snacks/Andere: Limon Suyu, Toz Biber, Ev Yapımı Yoğurt, Yaş Pasta. meer...
|
|
2715 kcal
|
Activiteit:
RPM - 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 15 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ipekyılmaz's Gewicht Geschiedenis
|