Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2018
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2501 kcal
|
Vet: 77,98g | Eiwit: 307,48g | Kolhy: 143,28g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Куриное Филе Вареное, Картофель Отварной, Лук, Курица Вареная. Diner: Куриное Филе Вареное, Молочные Продуктв Творог Обезжиреный 1,8%, Яичный Белок. Snacks/Andere: Каждый День Цветочный Мед, Мир Сдобрино Хлеб Южный. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shtason's Gewicht Geschiedenis
|