Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2018
|
116,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 38,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1315 kcal
|
Vet: 66,35g | Eiwit: 85,37g | Kolhy: 95,19g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Льняное Масло, Сметанин Молоко 1,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Сэн Сой Фунчеза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Магнит Морковь Вареная, Говядина Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Diner: Говядина Тушеная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Шпинат, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Andere: Магнит Яблоко, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irenkaOOO's Gewicht Geschiedenis
|