kilo vericm's Logboek, 17 mrt 18

günaydınlar dershane olunca hızlı bir şeyler hazırladım 3 yk special k buğdaylı mısır gevreği

Bekijk Dieet Kalender, 17 maart 2018:
169 kcal Vet: 3,02g | Eiwit: 4,66g | Kolhy: 31,37g.   Ontbijt: Mısır Gevreği. Lunch: Şekersiz Türk Kahvesi. Diner: Makarna, Şehriye Çorbası. meer...
1619 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren en 35 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Slapen - 7 uren. meer...

16 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
hiç sağlıklı bir tercih değil içinde kaç gram şeker olduğuna bakmanı öneririm paketli ürünler yerine sade yulaf alıp evde gronala yapmanı tavsiye ederim  
17 mrt 18 door lid: ezu.3537
Zaten sürekli tercih ettiğim bir şey değil yediğimdede 2 3 yemek kaşığını geçmemeye çalışıyorum yinede sağolun öneriniz için 
17 mrt 18 door lid: kilo vericm

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


kilo vericm's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.