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Guten Morgen ! Wochenende , Kinder haben Ferien und ich ... frühdienst.... hab mir denn falschen Beruf ausgesucht , als Langschläfer echt ne Qual ! Allen ein schönen Start ins Wochenende ! Und herzliche Grüße an alle die heut arbeiten müssen !
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1197 kcal
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Vet: 57,79g | Eiwit: 67,60g | Kolhy: 98,83g.
Ontbijt: Optifast Riegel. Lunch: REWE Avocado, Alnatura Mandelmus, Vollkornbrot. Diner: Rührei, Vollkornbrötchen. Snacks/Andere: Alpro Sojajoghurt. meer...
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